当前位置:首页 » 日常生活 » 正文

分类页和文章页“当前位置”下方广告(PC版)
分类页和文章页“当前位置”下方广告(移动版)

暑假正式开启,锻炼起来!!!

2024年06月22日 10:45:31  分类: 日常生活  参与: 1404人  点这评论

  今天是暑假正式第一天,儿子放假我也放假,2个月不用送孩子,也不用卷作业和考试!

  这个暑假我肯定是不会躺平的,我的目标就是每天早上走路买早饭,之前我试了一天,节食一天吃不太饱是不会胖,不过想减肥必须要运动!

image.png

  早上一来一回走了7000多步,很舒服,身上也出汗了,之才是夏天该有的样子。

  两个月目标瘦到170斤,哈哈,能瘦到180出头也行,这最近一个月还算不错吧,起码没胖上去,体重控制在200左右。

  这年龄上来了体重下降很难,除非是真的生病了,不然想瘦还是挺难的事情,特别是人到中年代谢不行,我老婆也说了自己双眼皮恢复很慢。

  他是晚睡早起的代表,晚上都是12点多睡,早上要是上个中班,直接能睡到11点,我感觉要是我这样的话,我会感觉很焦虑。

  我现在都挺好早早就睡觉了,早上吃完早饭回来就开始工作,早上写几篇文章就行了,基本上也就1~2小时就搞定了!

  现在网站都是佛系更新了,就那100~200的ip,不过也要保证一天2~3篇文章输出就行,不会写就抄,重点还是要把短视频更新好,短视频现在也准备了两个账号!

  

来源:云鹰电商(站长微信:sdb235),转载请保留出处和链接!

本文链接:https://www.yunyingds.com/post/1796.html

文章底部广告(PC版)
文章底部广告(移动版)

本文标签:

加入https://www.yunyingds.com(加群验证:云鹰电商)

这里的内容可以随意更改,在后台-主题配置中设置。

<< 上一篇 下一篇 >>
评论框上方广告(PC版)
评论框上方广告(移动版)

  • 评论(0)
  • 赞助本站

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。

相关文章

我是标题

    内容的形式各种各样,可以是文本,也可以是各种广告等。

网络推广 | 网络营销 | 本站主题 | 网络创业 | 电子商务