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血压升高怎么办

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  血压升高怎么办,这个时候可以考虑在医生指导下,积极的应用调整血压药物,力争把血压控制在理想的范围之内。同时,定期的监测心电图血糖、血脂和血压等。平时要避免过度的劳累,尽量的少上夜班,不要与周围的人发生吵闹。有条件的可以喝一些养生茶类,有利于改善微循环,对稳定血压也有一定的好处。平时可以适当地吃一些蒜苗、葡萄、山楂、胡萝卜、青菜、黄瓜等等新鲜的蔬菜和水果,再一个保持大小便的通畅,平时也尽量的少接触一些吸烟的人群,尽量的少喝酒等等。

  如果血压偏高的,如果血压突然偏高很多原因可以引起,比如生气、劳累、寒冷、情绪上的波动、喝酒等都可能引起血压升高,还有继发性高血压、嗜络细胞瘤等都可能引起血压短时间内急剧升高可以先观察血压,养成良好的饮食习惯和生活习惯,注意休息,饮食清淡,多测量几天,如果都是这样如果没有任何症状,可以先不吃药,先观察,养成好习惯。


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